分离是一对夫妻关系的终结，通常意味着两个人不再共同生活并寻求独立。然而，有时候，当一方出现小三（指介入别人婚姻的第三者）时，这个过程变得更为复杂。小三说不要求离婚，意味着她希望与已婚对象继续保持关系，而不考虑其对婚姻的不诚信行为产生的影响。面对这种情况，我们应该如何进行分离呢？本文将从几个方面进行阐述。

1，我们需要保护自己的权益。如果我们是被介入的一方，我们应该坚决维护自己的权益。虽然小三可能试图挑拨离间或影响我们的决定，但我们不能让自己被动地接受这一切。我们应该了解自己的权益，并寻求法律的保护和支持，确保我们能够获得应有的利益。

2，我们需要与伴侣进行深入的沟通。在面对小三时，我们应该与自己的伴侣坐下来，坦诚地交流自己的感受和想法。无论是出于尊重对方还是保护自己的婚姻，我们应该清楚地表达我们的意愿，让伴侣了解我们对小三的态度和不满。通过沟通，我们可以携手面对挑战，找到共同的解决方案。

3，我们需要寻求专业的婚姻咨询师的帮助。当我们面临小三的介入时，我们可能会感到困惑和无助。这时，寻求专业的婚姻咨询师的帮助是非常重要的。婚姻咨询师可以提供客观的建议和帮助我们解决困扰，帮助我们理清思路，找到解决问题的方法。

4，我们不能忽视朋友和家人的支持。在面对小三的介入时，我们可能感到孤独和无助。这时，和朋友和家人进行交流和倾诉是非常重要的。他们可以给予我们安慰和鼓励，帮助我们重新找回自信和勇气，度过困难的时刻。

5，我们还需要逐渐放下对小三的仇恨和愤怒。虽然小三的介入带来了巨大的伤害和痛苦，但我们不能一直沉浸在对她的愤怒中。我们应该学会放下过去，让自己重新开始，寻找快乐和幸福。只有这样，我们才能真正摆脱小三的困扰，重新开始自己的生活。

6，我们还需要调整自己的心态和观念。如果小三不愿意要求离婚，我们不能勉强对方做出决定。我们应该学会接受现实，并寻求自己的解脱和幸福。我们不能为了小三而牺牲自己的尊严和幸福，我们应该为自己的未来着想，寻找属于自己的幸福。

7，我们需要给自己时间和空间进行自我修复。面对小三的介入，我们可能会感到沮丧和失望。然而，我们不能让这种情绪长时间困扰自己，我们应该给自己时间和空间进行自我修复，重新找回自信和勇气。我们可以从兴趣爱好和朋友中寻找快乐，重新建立起自己的生活。

综上所述，小三说不要求离婚的情况下，我们应该努力保护自己的权益，与伴侣进行沟通，寻求专业的婚姻咨询师的帮助，倾诉朋友和家人，放下仇恨和愤怒，调整自己的心态和观念，给自己时间和空间进行自我修复。只有这样，我们才能在小三的阴影中走出来，重新找到属于自己的幸福。