摘要：当一个人出轨被小三威胁，要求其帮忙做某些事情时，这种情况下可以采取不同的策略来处理。首先，应该冷静思考并评估风险，然后保护自己的隐私和利益。其次，可以采取合法手段来解决问题，如调解、报警等。第三，建立个人网络和支持系统，以应对小三带来的压力和威胁。第四，必要时可以求助于专业人士，如律师或心理咨询师等。总之，面对出轨被小三威胁帮他做事的情况，应根据自身情况采取合适的措施，保护自己的权益和尊严。

1、冷静思考与评估风险

面对出轨被小三威胁帮他做事的情况，首先应该冷静思考并评估风险。在情绪稳定的状态下，通过分析情况来制定策略。

首先，需要考虑威胁的真实性和威胁者的动机。可以回顾与小三的交往过程和对方的行为来判断她的信誉度。同时，要注意是否存在其他人知道这一情况，可能导致进一步波及和恶劣后果。

其次，需要明确自己的底线和利益。对于小三的要求，需衡量自己能否接受和承担相应的风险。只有明确自己的底线和利益，才能进行合理的决策。

2、保护隐私和利益

在处理出轨被小三威胁的情况时，保护自己的隐私和利益十分重要。可以采取以下措施：

首先，要提高自己的个人信息安全意识。注意保护社交网络账号、手机通讯录等个人信息的安全，避免小三获取到更多的个人资料和联系方式。

其次，不要莽撞地答应小三的要求。考虑到自己的利益和长远发展，应该果断地拒绝并保持冷静。

最后，寻求法律帮助，保护自己的权益。如果小三威胁变得严重，可能侵犯到自己的合法权益，可以求助于律师或相关机构，通过法律手段来保护自己的利益。

3、建立个人网络和支持系统

面对出轨被小三威胁的情况，建立个人网络和支持系统能够帮助我们更好地应对困境。

首先，寻找真正的信任和支持者。与朋友、家人或者与类似经历的人交流，分享自己的困扰和感受，获得他们的支持和鼓励。

其次，借助专业人士的帮助。可以咨询心理咨询师或律师等专业人士，他们能够为我们提供专业的指导和帮助，帮助我们走出困境。

最后，加强自我保护能力。通过提高自己的心理素质、学习应对策略等方式，增强抵御小三威胁的能力。

4、寻求专业人士的帮助

如果自身能力无法处理出轨被小三威胁的情况，可以寻求专业人士的帮助。

首先，律师是解决法律问题的专业人士。如果小三的威胁涉及到法律纠纷或侵犯权益，可以寻求律师的帮助，合法维护自己的权益。

其次，心理咨询师可提供情感支持和解决方案。他们能够通过心理咨询和治疗方式，帮助我们缓解压力、调整心态，并找到应对小三威胁的方法。

同时，还可以寻求其他专业人士的帮助，如婚姻辅导师、人际关系咨询师等，根据自身情况选择合适的专业人士进行咨询和指导。

总结：面对出轨被小三威胁帮他做事的情况，我们应该冷静思考，评估风险，并保护自己的隐私和利益。建立个人网络和支持系统，寻求专业人士的帮助。通过合理的策略和措施，保护自己的权益和尊严。