婚姻是人生中至关重要的一件事情，但是有时候婚姻会遭遇瓶颈，其中有些男人会变得压抑，失去激情，不敢表达自己的情感，这对婚姻造成了很大的危害。那么，怎样挽回这样的压抑型婚姻男友呢？

1. 消除他的焦虑感

许多男人的焦虑源于他们的工作，生活和未来。如果他们感到自己的生活不充实，或者觉得自己的未来没有保障，他们就会变得压抑。因此，作为女友，我们应该帮助他们排除这些心理障碍，比如听他们倾诉、陪他们一起创造愉悦和幸福的回忆、提供积极的支持等等。消除他们的焦虑感或许可以平复他们的情绪，让他们重新燃起激情。

2. 给他鼓励和支持

有时候，男人会感到自己的能力出现了问题，导致他们失去了自信心，缺乏了动力。我们的角色就是要给他们支持和鼓励，提供积极建议，帮助他们超越障碍，让他们重新找到自信。

3. 找到他的兴趣爱好

男人通常会因为家庭，工作等因素忽略了自己的兴趣爱好，导致他们失去了人生中最富激情的一部分，久而久之，心灵便已经变得压抑。女友的职责也就在于，发掘出男友真正的兴趣爱好，并尽可能地支持他去实现它们，让他有时间和机会去放松和发泄自己的情感。

4. 加入他的世界

和男友共同建立情感纽带很重要，如果你想让他感受到你对他的关注和关爱，最好的方式便是加入他的世界。无论是他的兴趣爱好，工作领域或其他社交圈子，加入其中建立自己的角色和任务，不仅可以建立你们的信任，同时通过这种方式彼此间的了解程度也会不断增加。

5. 帮助他疏导压抑的情绪

对于许多男人来说，因为自己的性格以及社会和文化角色所赋予的压力使他们不得不去抑制情感。这就是他们变得缄默和压抑的原因之一。要帮助他们改变这种情况，我们可以和他们共同探讨这个问题，寻找盖茨让他开口表达自己的情感。当然，也可以在适当时候分享我们自己的感受，让他们听到我们的声音。

6. 进行情感交流

对于男人来说，进行情感交流通常都是一件比较困难的事情。因此，我们应该创造一种轻松自在的氛围，鼓励他们尽可能的表达自己的想法和情感，让他们克服压抑，增强沟通和信任。

7. 向着共同的目标发展

如果男人有一个明确的目标和方向，他们往往会感到更加平衡和坚定。因此，我们应该寻找一个共同的目标，为共同的未来而努力，如此可以有效地减少压抑。

总结：

寻找一个压抑型婚姻男友的解决方案不是简单的任务，对于女友而言，要保持耐心，理解和宽容。我们应该不断地提供鼓励和支持，在合适的时候给他更多的空间和自由。最关键的是要双方面达成一致，找到一个共同的方向，为实现共同的目标而奋斗。 只有这样，我们才能为我们的婚姻注入新的活力和激情。