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婚姻挽回的核心是化解矛盾和重新获得吸引力

发布时间:2024-04-26 点击数:245

挽回原理和操作细节,婚姻挽回要解决的问题:矛盾点、吸引力,所以挽回的核心是化解矛盾和重新获得吸引力。客户找我前都会问,为什么用你的方法能挽回呢?挽回的原理是什么?

我会告诉他/她,简单来说,就是不要事先表达出想挽回的意图,☆不跟对方纠缠,以免造成矛盾升级。你要做的是去改变自己在他/她心自中的形象和提升自我的生活品质,调整心态,暂时把分手对自己生活的影响放在一边,让对方看到你时,对你有一个全新的认识。

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这里有一个术语叫逆向合理化。当男女朋友分手后,如果发现对方过得不好或过得不如你好,你就会觉得心理平衡。但如果你发现对方比自己过得好,你心里是不是会莫名其妙地有点懊恼?

同理,分开后如果你变得更好了,他/她的心理会逆向合理化地认为分开是错的,然后你再以朋友的角色和他/她互动,这时候你们的关系是很微妙的,他/她会开始重新认识你,甚至主动挽回你。当然,成功与否还要看具体的操作细节。

以退为进的关系逆转

有个女生问我,她和男朋友恋爱一年了,快要结婚了,但对方家里人反对,说家里人不愿意让他找一个比他年龄大的,两人快要分手了,她问我怎么挽回?

我给她的建议是,先退一步,跟他说“我们还是做回朋友吧”,然后再提升自己。

她着急地问:“现在这样说是要跟他分手吗?”

我说:“这是策略,只是说说而已,不是真的分手,要让他知道你可以离开他,然后把自己打扮得漂漂亮亮的,发一些平时生活中状态良好的文字或照片。”

她说:“原来这样,我差点搞错了。”

几天后她告诉我,他听到她主动同意分手,非常意外,因为他本来以为她会拼命挽留他的。然后他又在微信朋友圈看到她最近过得很好,他又突然着急了,觉得不能失去她,所以就主动复合了。

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你可能会觉得奇怪,为什么反过来做有效,却不能表现出挽留他的样子?

当他提出分手,你表现出挽回的意图时,他是有主动权的,他会合理化地认为分手是对的,因为你在恳求他。

当然你为挽留对方会表现出难过不舍时,你的心情低落,状态差,吸引力会随之降低。

另外,如果跟他继续纠缠,对方觉得反感,反而会加深对方的矛盾心理,可能会被他拉黑微信,到时就更难挽回了。

很多我接手前的案例就是这样,本来挽回是简单的,但因为他/她总是想挽回对方而不断联系对方,最终被对方拉黑了,挽回难度一下增加了好多。

为什么退一步是更好的选择?

退一步的目的是让对方重新认识你,利用这种心理特点,会让挽回变得更容易。

化解矛盾点

化解矛盾点的重点是理解而不是对抗。同意对方分开的观点解释不对抗,让对方觉得你没有挽回意图。

矛盾增加:他/她说分手,你说不同意,对方就加剧了矛盾;

矛盾降低:他/她说分手,你说同意,对方就缓和了矛盾。

矛盾降低双方还有机会做朋友,矛盾升级有可能就变成了仇人动,再试图寻找机会修复关系。

化解矛盾的操作公式:口头表示同意分手,找出问题承认错误,认同对方的付出。

你要做的就是承认错误后给彼此留出空间。

下面是我为客户操作的两个案例,为化解矛盾给另一方发的内容:

一则:“我终于想通了,你离开我是对的,我不会打扰到你的生活了。”

二则:“最近反思我们之间的事情,忽然发觉自己的EQ远比自己想象中要低得多,原来你之前给了我如此多的机会,所以现在你下定决心要离开我,

三则:“以前我不够重视你、在觉得你离开我是对的。感谢你对我们之间感情的付出,我意识到自身如此多的不足。我现也感谢你让

我为我对你所造成的伤害,说声对不起。为了不使你再次被伤害到,我不会再跟你谈起感情的事了,己活得更有意义,感谢你,让我看得更清楚。”

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对方提出分手,怎么给对方降压?

提出分手的一方,绝非是冲动思想在作祟,这个想法其实早在其是,对方正处于情绪值爆表期,同时还伴有“情感高血压”的症状:失!

在这种情绪的作用下,你越是不停地解释道歉或是挑起争执,越会让对方的情绪值爬坡,所以现在我们做的是退一步灭火,只有这样才能给接下来的挽回做足够的铺垫。

1.接纳恋人的情绪

如果你所面对的恋人,像一个随时可能会爆炸的炸药包,提醒你千万别轻易地触怒对方,要试着控制自己的情绪和行为接纳对方,即使我知道这很难,但只有困难才能让你真正意识到问题的症结。

接纳他/她,认同他/她,这其中的核心观念就是:收回你的观点,试着认同对方的观点,不要把自己的态度强加给对方;即便说出了“马上消失在我的面前,咱们分手了”,你也要压制住心中躁动的情绪,保持暂时的默许,别彻底地点爆他/她。

下面举两个例子对比一下。

【A】

女:滚开,你这个混蛋,我再也不相信你了,咱们彻底完了,分手吧!

男:难道你就没问题吗?这一切都是我造成的吗?当初你·······

女:到这个时候还翻旧账?真不是个男人,你走开!

男:走就走,再也不想看到你了!

【B】

女:滚开,你这个混蛋,我再也不相信你了,咱们彻底完了,分手吧!

男:好,我这就走。

初看A和B的结果一样的,皆以男性离开而告终,但对于分手的出者,情绪上是有本质区别的。例A中随着男性的辩解,女性的情彻底引燃,接下来她只会庆幸男生“滚得好”,但例B中的女性,一定程度上被这种接纳感抚平情绪,哪怕只有一丁点,但也远比当的状态好得多。

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2.先不提感情

在恋人提出分手后,两人的状态是截然相反的:你很舍不得,这段感情日思夜想,但他/她对你们之间的关系是非常抵触的,只要回想起曾经的过程,率先想到的是原来的不愉快······这种本质的区别,将会让两人的举动产生明显的差异。

但既然想挽回两人的关系,那就千万别只在乎自己的情绪,还是得多关照对方,因为现在给对方“降温”才是最重要的。别在他/她前提感情,免得让你的形象更一塌糊涂,甚至这种行为还会造成他对你彻底的抵触,当这种情绪在脑海中挥之不去时,你的挽回将会变得难上加难。

3.像普通朋友一样相处

“分手后还能做朋友”,分手的提出者经常会说出这样的话。暂且不论对方的真实心理(是真心实意,还只是安慰你),你可以把这句话当作你挽回的机会。因为你们还有情分,即使可能在提出者心中,你身上的一些缺点造成了你们的隔阂,但曾经的情感是永远不能忘却的。

你可以顺势而下,在达到给其降温的目的的前提下,同时还能借助对方的这句话,利用全新的身份展开“重新获得吸引的机会”。


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