爱情是这世界上毫无道理可言的一件事。一对情侣出去旅游，两个人在分岔路口有了不同的意见，男生认为该向东走，女生认为该向西走。争执不下的时候，二人决定向当地人询问。一位长者看了看男生，平静地回答他：“如果你想顺利地回去，就向东走；如果你还想要女朋友，就向西走。”

当然这只是个笑话，但是，事实上也的确如此，没有人想要一个时时刻刻与自己争得脸红的爱人，特别是当你们的感情已经到了TA希望分开的紧要关头，你越是拼命解释和辩白，越是让TA觉得不可理喻。

那么在分手之际，我们通常拼命辩解些什么呢？

1．想证明自己没有错

在人与人的沟通过程中，往往会涉及一个原则，即自我价值保护原则。自我价值是一个人对自身的肯定与评价，而自我价值保护就是对自身价值的心理支持，防止别人对自己进行贬低和否定。这世上内心特别强大的人毕竟还是少数，大多数人都是在意其他人对自己的评判的，遑论这评论来自自己最在乎的人。

当你听到TA跟你提出分手后，分手这个行为就犹如TA对你做出的评判。你会觉得，是不是TA认为你做错了什么。这时候，你的本能会对你发出保护的信号，这个信号令你下意识地替自己辩护：我并没有做错什么！

你会想要找TA问分手的原因，并责问TA为何要分开。这是一部分人在面临被分手时第一时间出现的状态。

你可能会直接质问那个人：“我做错了什么，你要离开我？”又或者，你表面上装作若无其事，却会在深夜里买醉，对着朋友哭诉：“我并没有做错什么，TA为什么不要我？”但是实际上，一个人要跟另外一个人分手，往往并不是因为对方做错了什么。

在现实中有这样一种情况，一个人离开了上一个对象后，找的下一任对象各方面还不如前任。因此有人会愤愤不平地说：“TA找的这是什么人，能跟我比吗？”既然喜欢是价值互相认可的结果，那么，一个自身价值还不如你的人，怎么就能轻易夺走你的地位呢？

你肯定会有这样的疑惑。其实，这种思维逻辑本身就是不对的。你认为的价值，不过是大多数人所认同的，在TA的心里，你可能又会是另外一番情况。或许你颜值很高，远超TA的新恋人，但是，你的这种价值对TA毫无吸引力，TA喜欢的可能是新恋人的高瞻远瞩。吸引，永远是一段感情能够开始、维持的前提条件。你自身的价值再也不能吸引TA了，那么你所有的那些优点、所有对TA的好，也就理所当然被TA视而不见。

2．想证明是对方的错

在谈论这个话题前，我们不妨先来做一个这样的假设。

如果有一个你不喜欢的人，经常在你面前不断地指责你犯了错，你会是什么感受？肯定恨不得这个人立刻光速从你眼前消失，最好从此再也不见。

好了，回到我们刚才的话题上来。

在TA跟你提出分手后，TA对你可能早就已经没了当初的热情和耐心，这个时候如果你再去跟TA争论对错，还妄想将这段感情结束的过错全部都推到TA身上去，TA会怎么想？

设身处地，换位思考一下，假如你是TA，是不是也不想再搭理你自己了？当然，你一腔真心都付诸流水，声嘶力竭，满腹委屈，自然是值得同情和理解的。也许正是因为TA做出了对不起数法种不愉快，从而导致你们分手。你的悲痛与不甘需要一个发泄口，所以你通过大吵大闹，把所有的伤痛都倾倒出来。只是，你有没有想过，这样做只会毁掉你们最后一丝情分，想在一起就更难了。

每个人心里都住着一个“婴儿”，它平日被我们作为成年人的理智压制着，然而每当遇到类似失恋这样的大事，我们就会变回“婴儿”。真正的婴儿哭闹时，会有爱TA的母亲或家人给予安慰，可是分手时，你面对的是一个不再爱你的人，你认为TA会听你陈述你们之间那些所谓的对错吗？

还是那句话，感情是这个世界上最没有道理可言，但是又最理所应当的一件事。

因此，爱情要以相互吸引为先，逻辑、道理只能暂且放到一边。

3．想证明“我只是对你好”

“你要相信我这么做都是因为爱你。”“我是为你好才那么做的，我们不要分开好不好？”“我那么爱你，你为什么都看不到我为你做的一切呢？”······

你一定在电视剧里见过无数相似的桥段，没恋爱时听到，满是嗤之以鼻，一旦失恋后，你发现它们也成了自己的口头禅。

爱上一个人，总愿意倾自己所有对TA好。女生要月亮，男生不敢摘星星；男生志在四方，女生便甘愿包揽所有的家务杂事，在背后默默地照顾他。这样的付出是对方需要的还好，但最怕的就是，它只是你的一厢情愿。

很多人一旦沉浸在感情里，就会完全丧失自己的理智，变成一厢情愿的那一方。

他们找不到其他更好地表达自己价值的方式，将自己完完全全地奉献给爱人，仿佛感动了对方，就能得到爱的回馈。可是，爱，从来就不是感激。爱的成分中可以有感动，但是感动从来都不占据主导地位，也不能长久地维系一段感情。

感情是两个人的相互吸引，而不是其中一方一味地付出与讨好。潇潇的前男友其实将这个姑娘的好都看在了眼里，奈何自己实在无法给予她等量的感情，因此最后，潇潇的一腔热情越发让他感觉窒息，让他想逃。在这种情况下，潇潇还一味地以“为你好”的名义为自己辩护，反而更令对方感受到了一种巨大而又无形的压力，在这种情况下，对方是不会为她的付出而感动的。

人的本能，使我们在面临伤害的时候会替自己辩解。这也是潜意识中我们对自身的一种保护。分手严重地伤害了我们的自尊心，我们急于从这种否定中为自己找到自尊，或者试图通过争辩来激发对方的愧疚感，让对方发现自己的好，最终回心转意。

可是，在爱情里面，“真理越辩越明”却是一个伪命题，因为感情本身就是不讲道理的。企图通过理性来解决情感问题，并不能收到很好的效果。情侣之间争辩到最后只会变成输赢的较量，而这样的较量不管结果如何，你都只能是个输家。你音量越来越高，身心也会越来越疲惫，最终，TA看你的眼神会越来越冷漠、失望。对一个拼命想要赢TA的人，TA还能有多少感情呢？

你到底是爱TA，还是爱你的自尊和骄傲？可能正是因为你没有将TA放在你最重要的位置，所以才会对TA的离开喋喋不休，极力为自己澄清辩解。是，你很好，你对TA好得无可挑剔，TA也全部都明白，可是，这成为不了TA能爱你的原因。

不是所有你认为的好，都是TA喜欢的好。假如，你的好让TA窒息，那么TA根本就没有办法和你相处。明白了吗？你所谓的“我只是对你好”，让TA不舒服了，所以TA只能选择离开你，来减轻压力。