随着社会的快速发展，婚姻变得越来越百态千姿，小三、绿帽子、离婚等词汇也成为了当今社会的一种现象。相信很多人都有因为沟通不畅、亲情纽带松弛等原因而导致婚姻破裂的经历。既然选择了走进婚姻的殿堂，为何不为它奋斗一番呢？下面，笔者将从多方面科学探讨如何挽回破裂的婚姻。

一、认真审视问题，找出矛盾点

很多人在婚姻中不愿面对现实，想要把问题深藏心底。殊不知，这只会让矛盾不断累积，到最后矛盾也会爆发成为婚姻破裂的导火索。因此，首先要认真审视自己和伴侣之间的问题，找出矛盾点，从而有针对性地采取措施。

二、比较客观地分析问题，尽快解决

明确了问题，接下来就要比较客观地对矛盾进行分析，找到解决方案。有时候，矛盾并不大，解决起来并不费力。但如果矛盾严重，那么就需要借助外部力量消除。比如很多人喜欢找心理咨询师，寻求专业的心理帮助。无论是自己或者是伴侣，只要采用一种客观分析问题的态度，及时找到合适的解决方法，就可以避免矛盾激化，从而达到挽救婚姻的目的。

三、增加沟通，增强信任

亲情纽带松弛往往是导致婚姻破裂的重要原因。所以，在一段婚姻中，夫妻间的沟通和信任尤为重要。夫妻之间应该保持良好的沟通习惯，不断地交流和分享，让对方知道自己的想法，避免产生误解。同时，也要多给予对方信任，让他（她）清楚地明白自己是自己伴侣中心的人，这样才能让婚姻更加稳定。

四、提高自己，为婚姻注入新活力

婚姻需要不断地注入新鲜的活力，从而保持长久的稳定性。夫妻双方可以从不同角度对自己进行思考，比如可以学习新的知识、参加相关社交活动、开拓新的人脉等，从而保持自己的兴趣、增强自己的自信心，为婚姻注入新活力。同时，也要多关注伴侣的需求，让两个人的关系一直保持新鲜感。

五、懂得互相包容，建立良好的精神家园

夫妻之间互相包容是一种美德，这也是婚姻生活中非常重要的一环。夫妻在日常生活中不免会有争吵和矛盾，这时就需要包容对方，给对方更多的时间和空间，让对方感受到自己的关爱。同时，也要建立一个良好的精神家园，这样才能让夫妻之间保持稳定的感情基础。

六、建立健康的家庭规则，减少矛盾产生

在婚姻中，建立家庭规则是非常必要的。夫妻之间可以讨论共同的家庭规则，比如怎样分担家务、谁负责照顾孩子、出去约会的时间等等。这样做有助于减少夫妻之间的矛盾，更好地构建美满的婚姻家庭。

七、多做感情建设，增强亲密度

除了上述多个方面的努力外，多做感情建设也是非常必要的。夫妻应该经常做一些浪漫的事情，比如出去旅游、打扮得漂漂亮亮去约会、准备惊喜等等。这样不仅能更好地增加夫妻之间的亲密度，也能增强家庭的凝聚力，给婚姻注入新的活力。

总之，挽救破裂的婚姻是一项非常重要的任务。夫妻一起面对问题，互相包容，多做感情建设，建立健康的家庭规则，从而不断注入新的活力，这样才能让婚姻生活更加美好。再困难的婚姻状况，只要夫妻间有信任、理解、包容、爱，就一定能互相支持走过难关。最后，婚姻不是简单的两个人的事情，而是一家人的事情，需要所有成员共同努力，才能维系一个幸福的家。