近年来，离婚率逐年攀升，很多家庭破裂的原因是因为配偶之间没有好好沟通，因此互相之间产生了各种误解。而如果能够理智地挽回婚姻，解决好这些问题，相信很多家庭可以重新走到一起。下面是我们针对男人，提供一些理智挽回婚姻的建议。

一、沟通至关重要

首先，了解妻子的想法意见非常关键，必须在同等站位下来沟通，了解她为什么对婚姻有疑虑，而且要听取她的真实内心想法。此时，不要急于反驳，而要给予理解和支持。在沟通过程中须注意避免批评、指责对方，有效的沟通不仅可以帮助你们了解彼此的想法，而且可以缓解彼此之间的紧张关系。

二、建立感情纽带

在婚姻中建立感情纽带是相互关心、理解、尊重、支持的综合体现。因此，在理智挽回婚姻的过程中，加强夫妻之间的感情纽带是非常重要的，可以通过共同做一些事情来促进感情的融合，比如共同热衷某些体育运动、喜欢听同一些音乐、参观旅游景区等。无论何时，要学会用温柔的语言、关切的态度来爱护和关注她，让妻子感受到你的爱和关怀、自然也能使她渐渐重拾对婚姻的信心。

三、学会尽责，承担义务

男性应该学会尽起来在婚姻中应尽的责任和义务，应该多参加家庭琐事，一家人一起表决问题和决策；学会关心照顾家人的生活、饮食、穿着；学会为家庭的健康、财务和生活上的困难承担更多的义务。这样可以使妻子感觉到你对婚姻的责任和态度，也可以增强彼此之间的亲密感，慢慢地消除彼此之间的矛盾。

四、学会道歉和包容

道歉不仅能够让家庭中的冲突得到缓解，还可以让家庭关系逐渐向好的转变。因此，在家庭中，男性应该学会承认错误，向妻子道歉；遇到虽然一时难以解决的问题，也应该不要过分纠结于问题本身，学会去包容对方。

五、学会赞美和鼓励

夫妻之间赞美、鼓励是感情的催化剂。应该充分发掘妻子的优点，表达出自己的赞美和鼓励，在感情危机中，妻子对丈夫的支持也相当重要。在获得妻子的信任和认可后，男人会更加自信，然后慢慢地增强自己的内心力量。

六、耐心排解争吵

在婚姻中，避免不了的吵闹和矛盾。当发生争吵的时候，男人需要保持冷静，避免情绪失控的情况发生，积极倾听妻子的诉求与反驳，在冷静的态度和言语的基础上解决问题，及时调整差异，减少激烈的情绪输出。

七、处理好孩子与职业发展问题

处理好孩子与职业发展问题，也是婚姻中非常重要的一环。对于孩子，夫妻之间必须达成共识，一致对外表决与安排。在职业发展上，如果女方太过于忙碌或者男方过于强势，都会增大婚姻的难度，这时男性需要多给予女性一些理解与支持，协调好工作家庭的平衡。

八、保持激情和良好的性生活

保持夫妻之间的激情和良好的性生活同样也是婚姻中很重要的一环。在婚姻中，夫妻之间需要相互尝试一些新的方式来寻找感觉，并找到令双方感到愉悦的方法。而男性需要更加体贴和关心女性的情感和身体需要，让她感到你对她的关心与爱护。

总之，如果男人学会了理智的挽回婚姻的技巧，能够充分理解妻子的想法和需求，并帮助妻子排解婚姻中的矛盾，相信婚姻会更加稳固，共度一生的时光，而家庭的和谐也将会永远维系。